Ano novo, férias e a aguardada volta às aulas. Para que esse período seja tranquilo para toda a família, fazer um planejamento prévio pode ajudar. Afinal, com um pouco de organização, tudo tende a fluir melhor – inclusive as inúmeras atividades escolares!
Acompanhe o nosso texto e descubra como se preparar para aproveitar ao máximo a volta às aulas em 2024!
Volta às aulas 2024: o que deve ser considerado?
Com o avanço positivo da vacinação no país e a atenuação do coronavírus, as medidas de segurança com relação à volta às aulas foram flexibilizadas desde o ano passado.
O uso de máscaras adequadas em ambientes fechados (como salas de aula e laboratórios), entretanto, ainda é a principal indicação dos agentes de saúde e dos pediatras para evitar a infecção pelo coronavírus.
Em caso de sintomas de doenças respiratórias, o indicado é buscar um auxílio médico a fim de descartar a possibilidade de Covid. Caso o diagnóstico for positivo, a recomendação é para que o aluno não frequente a escola durante sete dias (a partir do dia teste ou do primeiro sintoma) e que a escola seja informada do caso.
Apesar do fim do Estado de Emergência Sanitária para a Covid-19 decretado pela OMS, é importante ter em mente que, assim como ocorre com outros vírus, algumas ondas da doença ainda poderão acontecer, então é importante estar atendo aos cuidados já indicados pelos especialistas e manter a caderneta de vacinação em dia.
Como se preparar para a volta às aulas em 2024?
Agora que o ano já começou e a volta às aulas se aproxima, veja algumas dicas para se preparar para esse momento!
Estabeleça uma rotina
Talvez você tenha a ideia de que rotina é algo chato, mas saiba que são muitos os benefícios de criar e seguir uma.
Se você faz tudo o que precisa em horários predeterminados, o seu cérebro se acostuma e você evita sofrimentos na hora de acordar e de estudar, além de se prevenir dos atrasos.
Ah! Não esqueça de colocar em sua rotina os períodos de descanso e diversão também, afinal, ninguém é de ferro. O descanso é muito importante e faz com que você volte aos estudos com todo o gás.
Organize seu ambiente de estudo
Para que o seu tempo de estudo em casa renda bem, é preciso contar com um ambiente organizado. Você até pode pensar que não faz diferença estudar em um espaço bagunçado, mas faça o teste! Manter a mesa de estudos clean, sem distrações ao redor, facilita na hora de focar naquilo que importa: o seu aprendizado.
Uma boa dica é adquirir caixas organizadoras de diversos tamanhos para separar os materiais menores que você usa com frequência, como clipes e prendedores de papel. Pastas para as folhas também facilitam na hora de encontrar um conteúdo específico, como um dever de casa ou a matéria da semana.
Tenha os materiais necessários em mãos
Outro ponto importantíssimo quando o assunto é volta às aulas são os materiais escolares utilizados no dia a dia. Para que seu ingresso no ano letivo de 2024 tenha menos imprevistos e estresse, o ideal é comprar tudo aquilo que você vai precisar durante os primeiros meses com antecedência.
Estojo, lápis, borracha, canetas e cadernos são apenas alguns dos itens que não podem faltar na mochila de um estudante. E lembre-se que cada escola ou universidade pode solicitar alguns materiais específicos conforme a proposta pedagógica do lugar, então é bom ficar atento.
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Como preparar os pequenos para a volta às aulas?
As crianças também precisam de organização da rotina para terem uma boa experiência na volta às aulas e durante todo o ano letivo. Veja as dicas que separamos para você:
Organize os horários de dormir e acordar
Durante as férias, talvez os horários de ir para a cama tenham sido flexibilizados, gerando um novo hábito para os pequenos. Agora, o ideal é criar formas de adaptá-los à nova rotina, como estabelecer a hora de dormir e acordar já na última semana de férias.
Organize a alimentação
A alimentação saudável é algo importante em qualquer tempo para um bom desenvolvimento mental e físico das crianças. Então, é importante consultar um profissional que indique os melhores alimentos para os pequenos.
Mas tão importante quanto é o horário das refeições para que as crianças sintam fome nos momentos certos, evitando o comprometimento da rotina de estudos.
Faça um checklist dos materiais para a volta às aulas
É comum as escolas apresentarem uma lista dos materiais que serão usados nas atividades ao longo do ano letivo, facilitando a vida dos pais ou responsáveis na hora das compras. Se essa lista não for disponibilizada, crie um checklist para ajudar a não esquecer de nada.
Evite cobrar demais das crianças
Assim como os adolescentes e adultos, crianças também precisam de momentos de descanso e lazer. Então, é importante não sobrecarregá-las com tantas horas de estudo. O brincar é tão importante quanto para o seu crescimento e desenvolvimento.
Como começar bem o ano letivo de 2024?
Com as dicas que demos anteriormente, você já deve estar preparado para voltar às aulas! E para começar o ano letivo com o pé direito, sugerimos mais alguns pontos. Confira!
Anote tudo que o professor passar nas aulas
Existem muitas formas de aprender e cada pessoa tem mais facilidade com um tipo de abordagem. Mas é cientificamente comprovado que alguns métodos são mais eficientes do que outros.
Um estudo desenvolvido por William Glasser, psiquiatra americano, mostra que absorvemos apenas 10% do conteúdo das leituras. Quando escutamos um professor na aula, esse percentual sobe para 20%. Se escutamos e observamos ao mesmo tempo, fixamos 30% das informações.
Já quando escrevemos, estamos não só escutando e observando, como também prestamos mais atenção para não perder os detalhes, extraímos o que é relevante, sintetizamos as informações e colocamos no papel com as nossas próprias palavras. Ou seja, o cérebro trabalha mais e o nível de aprendizado é maior.
Além disso, as anotações ajudam na hora de revisar a matéria, o que representa economia de tempo.
Você já costumava fazer anotações antes? Se não, que tal implementar esse hábito na volta às aulas?
Separe as matérias
Ter uma seção para cada disciplina é uma dica básica, mas que vale a pena ser lembrada. Se você utiliza um caderno com uma só seção para todas as matérias, fica mais difícil manter a organização dos estudos e encontrar as anotações que você precisa na hora de revisar. Para a volta às aulas, o ideal é contar com um caderno com a quantidade de disciplinas das suas aulas..
Dica: 7 dicas criativas para manter seu caderno organizado
Evite procrastinar
A procrastinação é um hábito muito perigoso. Cada vez que você deixa algo importante para depois, a ansiedade aumenta, já que você sabe que precisará dar conta daquela tarefa em algum momento, além de prejudicar a qualidade do seu trabalho, pois talvez você tenha menos tempo para desenvolvê-lo.
Outra questão é que, ao procrastinar, você acaba sacrificando o seu tempo livre. Menos tempo de sono fará com que você se sinta mais cansado, perca horários e tenha menos disposição para participar das aulas e compreender o conteúdo estudado. Um sono desregulado é prejudicial à saúde, inclusive.
Ao procrastinar, você talvez precise estudar no momento em que deveria estar se divertindo com os seus amigos também. As atividades acumuladas viram uma bola de neve que pode te prejudicar ao longo do ano letivo.
Assim como o cérebro se acostuma com a rotina, ele também se condiciona à procrastinação. Então, o melhor é evitar esse hábito na volta às aulas.
Organize seus estudos
Estudar envolve cumprir horários, participar das aulas, fazer tarefas e trabalhos, revisar a matéria… muita coisa para lembrar. Que tal contar com uma agenda ou planner para facilitar a sua organização na volta às aulas?
Com essa ferramenta, você pode anotar os dias em que precisa se dedicar a cada disciplina, registrar os prazos das entregas de atividades, além das datas de revisão de cada conteúdo para fixar o aprendizado.
Você vai perceber como o processo fica mais leve ao ter tudo anotado e sob o seu controle, evitando ações desnecessárias e sentimentos de ansiedade. Uma opção ao planner ou agenda são os apps de organização e produtividade, como o Trello. Você pode testar o que mais combina com você.
Tente não se cobrar tanto
Lembra que falamos que o descanso é algo valioso? Então, não se cobre a ponto de perder os momentos de lazer com a família e os amigos, ou de tirar um tempo para não fazer nada, ou ver aquela série que tanto gosta.
Os estudos são importantes, mas é preciso lembrar que há outras coisas que também são, como a sua saúde mental. Inclusive, uma boa organização permite que você faça o que precisa sem prejudicar os momentos de autocuidado.
Separe um tempo de lazer
Pode parecer contraprodutivo, mas sabe o que ajuda muito a otimizar seu momento de estudo? Tirar algum tempo do dia para descansar e se divertir! Uma mente sobrecarregada tem mais dificuldade em assimilar conhecimentos e processar novos aprendizados na memória.
Por isso, não ignore os momentos de lazer! Ler um livro gostoso, passear no parque, ver os amigos, montar um quebra cabeça com as crianças, fazer um exercício físico divertido. Deixe sua mente descansar das tarefas do cotidiano por uns minutos e sinta os benefícios.
Conte com a Tris em 2024!
Com essas dicas, a volta às aulas será muito mais tranquila e o sucesso no ano letivo é garantido.
Para finalizar, outra dica muito importante é contar com material escolar de qualidade, que garanta durabilidade, boa performance e, claro, economia de gastos. E é na Tris que tudo isso está ao seu alcance!
A Tris oferece diversas linhas de lápis, apontadores, borrachas, canetas, marcadores, réguas, tesouras, colas e mais uma infinidade de materiais de estudos para todas as disciplinas escolares e para todos os gostos. Quer eficiência na sua rotina de estudos? Conte com a gente!
Para as crianças, além de produtos atóxicos, há diversas linhas coloridas e com temas licenciados, como Princesas Disney, Batman, Barbie, One Piece, Naruto e muitos outros, que ajudam no aprendizado sem deixar a diversão de lado.
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